यदि आप है होम क्वारंटाइन तो इन बातो को अपने घर में जरुर करे फॉलो..

मास्क गंदा होने पर तुरंत बदलना पड़ेगा। केंद्र ने ऐसे मरीजों के लिए 17 दिन की होम आइसोलेशन की अवधि तय की है। नए निर्देश के तहत यदि 10 दिन तक बुखार नहीं आता है तो रोगी होम क्वारंटाइन और आइसोलेशन खत्म कर सकते हैं।

-मरीज के साथ सिगरेट शेयर करने, उसके बर्तन, पानी, तौलिए और चादर के संपर्क में आने से बचें।
-मरीज को खाना उसके कमरे में ही पहुंचाएं। मरीज के साथ बैठकर खाना नहीं खाएं।
-मरीज के बर्तन ग्लव्स पहनकर साबुन या डिटर्जेंट से साफ करें। ग्लव्स उतारने के बाद हाथ *साफ करें।

-देखभाल करने वाला व्यक्ति अपनी हेल्थ को खुद मॉनिटर करें। रोज शरीर के तापमान की जांच करें।
-मरीज के कमरे में जाए तो ट्रिपल लेयर वाला मेडिकल मास्क पहनना होगा। मास्क इस्तेमाल करते वक्त उसका सामने वाला हिस्सा नहीं छूना चाहिए।
-देखभाल करने वाले को अपने चेहरे, नाक या मुंह को नहीं छूना चाहिए।मरीज या उसके कमरे के संपर्क में आने पर हाथों को अच्छी तरह धोना चाहिए।
-खाना बनाने से पहले व बाद में, खाने से पहले, टॉयलेट जाने के बाद और जब भी हाथ गंदे लगें तो अच्छी तरह धोने चाहिए।
-मरीज को अपने कमरे में ही रहना होगा। घर के दूसरे सदस्यों खासकर बुजुर्गों और हाइपरटेंशन या दिल की बीमारी वाले लोगों से संपर्क नहीं होना चाहिए।

-मरीज को पर्याप्त आराम करना चाहिए और ज्यादा से ज्यादा पानी या तरल (लेना चाहिए। साबुन-पानी या अल्कोहॉल वाले सैनिटाइजर से कम से कम 40 सैकंड तक हाथ साफ करते रहने चाहिए।
-पर्सनल चीजें दूसरों के साथ शेयर नहीं करनी चाहिए। कमरे में जिन सतहों को बार-बार छूना पड़ता है (जैसे- टेबलटॉप, दरवाजों के कुंडी और हैंडल) उन्हें 1% हाइपोक्लोराइट सॉल्यूशन से साफ करना चाहिए।

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