कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने हर किसी को हैरान कर दिया है। अस्पतालों में बेड नहीं हैं, और मरीजों के परिजन ऑक्सीजन के लिए दर-दर भटक रहे हैं। ऐसे में अगर हमें इस कोरोना से बचकर रहना है तो हमें अपने शरीर को हेल्दी रखने की जरूरत है, जिसके लिए हमारे फेफड़ों का सही ढंग से काम करना बेहद जरूरी है। कोरोना हमारे फेफड़ों पर ही अटैक करता है, इसलिए हमें अपने फेफड़ों का खास ख्याल रखना चाहिए। इसके लिए कुछ ऐसी चीजें हैं, जिनका हमें इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। तो चलिए जानते हैं इन चीजों के बारे में।
अल्कोहल
अल्कोहल वैसे भी हमारे शरीर को नुकसान देती है। ज्यादा मात्रा में अल्कोहल का सेवन करने से इसका बुरा असर हमारे फेफड़ों और लिवर पर पड़ता है। अगर आप पहले से फेफड़े की किसी बीमारी से जूझ रहे हैं, तो आपको अल्कोहल के सेवन से बचना चाहिए।
